Инструктор по плаванию

Витвицкая Ольга Юрьевна
Образование: высшее - ФГБОУ ВПО "РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК)", 2014 г.,
специалист по физической культуре и спорту
Звание: кандидат в Мастера Спорта по плаванию

Плавание — вид спорта или спортивная дисциплина,  заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. Плавание как лечебное средство эффективно при различных искривлениях позвоночника, остеохондрозе, дефектах осанки и прочих проблемах с позвоночником. Целебное свойство плавания основывается на законе Архимеда: тело, погруженное в жидкость, сбавляет свой вес настолько, сколько весит жидкость, вытесненная им. Например, человек весом 70 кг в воде будет весить всего примерно 3 кг. То есть в воде он оказывается почти в состоянии невесомости.

Копилка специалиста: